Pravděpodobně se shodneme na tom, že každý člověk na světě má právo nejenom vyjádřit svůj vlastní názor, má právo ho změnit nebo také odmítnout požadavek druhého. Nemusíme být perfektní podle mínění druhých a můžeme si dovolit udělat chybu. Přesto si pak v běžných mezilidských kontaktech tato svá práva nehájíme, mnohdy přebíráme zodpovědnost za pocity ostatních a snažíme se všem vyhovět. Necítíme se pak dobře, protože v konečném důsledku nám toto chování snižuje respekt a úctu nejen k sobě, ale i k druhým. Asertivní vystupování nás učí, jak svobodně, bez napětí a obav projevit svoje postoje, přitom zároveň akceptovat svobodu jiných. Pokud se chcete naučit zdravému sebeprosazování, které vede k vnitřní spokojenosti, na semináři "Asertivita" se to naučíte.
Cíl kurzu
Naučit se asertivně řešit situace.
Lektor
Certifikovaná trenérka a kouč v oblasti obchodních a manažerských dovedností s využitím technik NLP. Zaměřuje se na osobnostní, obchodní rozvoj a zvyšování výkonu v různých odvětvích.
Další kurzy lektora
Více o lektorovi
Pro koho je kurz určen
Pro všechny, kteří se chtějí naučit jednat asertivně a umět se prosadit.
Obsah školení
- Jak zavést asertivní práva do života
- Více si věřit a vystupovat klidně a uvolněně
- Asertivní desatero v praxi
- Naslouchat druhým, vnímat a chápat jejich pocity, postoje a potřeby
- Jak postupovat při jednání s problematickým člověkem a být přitom úspěšný
- Poznat, kdy je asertivita vhodná a kdy nikoliv
- Odlišit asertivní jednání od manipulace a umět jí lépe čelit
- Jak vést i přijmout asertivní kritiku a pochvalu
- Jak reagovat na neoprávněnou kritiku
- Aplikovat asertivní techniky do osobních i pracovních vztahů
- Na praktických příkladech si ověříte, jak použít asertivní postupy tak, abyste dosáhli pozitivní výsledky