KURZ ABY MOZEK SPRÁVNĚ FUNGOVAL

Seminář jako zastavení a zamyšlení nad mozkem. Mozek jako klíč k úspěchu, dobrým pracovním vztahům a efektivnímu výkonu. Praktické doporučení a techniky, jak zefektivnit fungování mozku, objevit vlastní bloky. Objasnění dopadu nevhodných potravin na náš mozek a soustředění. Návod na výběr potravin s benefitem pro naše zdraví. Zaměření na zlepšení životního stylu a stravování směrem k lepšímu zdraví a výkonu, zejména ve vypjatém pracovním i osobním období. Aktuální trendy z oblasti pozitivní psychologie a nutričního poradenství, díky kterým bude nejen práce snadnější.

Lektor

Pro koho je kurz určen

Pro všechny, kteří se zajímají o toto téma.

Obsah školení

Co Vám seminář přinese?

• Uvědomění si některých zákonitostí fungování mozku.
• Poznání vlastních nastavení, která blokují Váš život.
• Změnu v přístupu k práci, vztahům i životu.
• Pozvání moudré časti sebe do běžného denního provozu.

Dozvíte se také: 

• Které potraviny preferovat v době psychické zátěže. 
• Vitaminy a minerální látky důležité pro správnou funkci mozku.
• Jak restartovat své stravovací návyky, aby to náš mozek ocenil.
• Informace o stravě pro mozek, která  ovlivňujie výkon paměti.
• Jak na bolesti hlavy a únavu. 
• Získáte S.O.S. tipy při únavě.